عندما نصادف أشخاص ناجحين و مستمرين في نجاحهم نسأل أنفسنا ما سر نجاحهم واستمراريتهم وأخيراً عرفت السر هو قوانين تطوير الذات التي تجعل الشخص واثق من نفسه يشع سعادة وأمل وتساعد على تحقيق طموحه، هيا بنا لنفهم هذه القوانين واحدا تلو الآخر ونتعرف على كيفية تطبيقها.
قوانين تطوير الذات
يتوفر الكثير من قوانين تطوير الذات التي تقود نحو النجاح والسعادة التألق اخترنا لك أفضل 10 منها وهي
1. قانون الهدف
يجب عليك أن توجه بوصلتك نحو النجاح مثلاً تخيل لو أنك تبحر في محيط واسع دون وجهة محددة لن تصل لمكان وستضيع إن هذا الأمر نفسه ينطبق على حياتك إذا لم تحدد لنفسك هدف واضح، ستتخبط في الحياة دون تحقيق أي شيء يذكر لذلك يجب علي ك تحدد أهدافك بوضوح واكتبها على ورقة وضع خطة عمل لتحقيقها ثم قسم الأهداف الكبيرة إلى خطوات صغيرة قابلة للتنفيذ واحتفل بكل خطوة تنجح في تحقيقها.
2. قانون التركيز
يجب عليك أن توجه طاقتك نحو المهم حيث أننا جميعاً نفقد تركيزنا بسبب المشتتات من حولنا سواء كانت هذه المشتتات هي الظروف الاقتصادية أو الاحتماعية أو حتى الأخبار السياسية لذلك يجب أن نتعلم كيف نركز على ما يهمنا ونتجاهل الضوضاء المحيطة بنا كما يجب أن نخصص، وقت محدد لكل مهمة ونتجنب القيام بمهام متعددة في الوقت نفسه، لأنه عند التركيز على مهمة واحدة سننجزها بكفاءة أكبر وسنشعر بالرضا عن أنفسنا.
إقرأ أيضا:افضل 5 عبارات تطوير الذات طريقك نحو النجاح الحقيقي3. قانون العادات
يجب عليك أن تبني عاداتك لتصنع مستقبلك لأن العادات هي الوقود الذي يدفعك نحو النجاح أو الفشل. بذل عليك أن تبني عادات إيجابية تدعم أهدافك وتخلص من العادات السلبية التي تعيق تقدمك وحاول أن تبدأ بعادة واحدة صغيرة واستمر في ممارستها حتى تصبح جزء، من روتينك اليومي وتذكر أن العادات الصغيرة تصنع تغييرات كبيرة على المدى الطويل.
4. قانون التعلم المستمر
حاول أن لا تتوقف عن النمو واستمر في التعلم لان العالم يتغير باستمرار والمعرفة تتضاعف بسرعة كبيرة لذلك لا تتوقف عن التعلم حاول إن تقرأ الكتب واستمع إلى البودكاست وشاهد الدورات التدريبية وتعلم مهارات جديدة لانه عندما تتعلم باستمرار ستتطور شخصيتك وتزداد فرص نجاحك.
5. قانون الإيجابية
يجب عليك أن تنظر إلى الجانب المشرق دائما لان التفكير الإيجابي ليس مجرد شعور جيد بل هو قوة دافعة تدفعك نحو النجاح وعندما تنظر إلى الجانب المشرق من الحياة ستجد الحلول للمشاكل وستتغلب، على التحديات بسهولة وحاول إن تبتعد عن الأشخاص السلبيين، وأحط نفسك بأشخاص إيجابيين يدعمونك.
6. قانون المسؤولية
إقرأ أيضا:دليلك لتعلم اساسيات التسويق الالكترونييجب أن نكون مسؤولا عن حياتك ولا تلق اللوم على الآخرين من حولك حيث يجب أن تتحمل مسؤولية قراراتك وأفعالك لأنه عندما تفعل ذلك، ستشعر بالقوة والسيطرة وستكون قادراً على تحقيق ما تريد لأنك ستتعلم من أخطائك وتستخدمها كفرص للنمو والتطور.
7. قانون المثابرة
يجب أن لا تستسلم للفشل لان النجاح ليس سهل ولكنه ليس مستحيل، حيث ستواجه عقبات و تحديات ولكن وستتغلب عليها بالاصرار على النجاح ستتعلم من الفشل وتستمر في المحاولة والمثابرة، إلى أن تصل لان المثابرة هي المفتاح لتحقيق النجاح وتذكر ان كل ناجح يمر بفترات فشل ولكنهم لم يستسلموا.
8. قانون العلاقات
عليك أن تبني علاقات قوية مع محيطك لان العلاقات الجيدة هي أساس السعادة والنجاح وحاول إن تحيط نفسك بأشخاص يدعمونك ويشجعونك، لذلك اجعل علاقاتك قوية مع عائلتك وأصدقائك وزملائك وكن شخص إيجابي ومحبوب وساعد الآخرين على قدر استطاعتك.
9. قانون الصحة
عليك أن تعتني بحسدك وعقلك لأن الصحة الجيدة هي أساس السعادة والإنتاجية ومارس الرياضة بانتظام وتناول طعام صحي، واحصل على نوم كاف لجسدك و اعتني بصحتك النفسية وخصص وقت للاسترخاء والتأمل لأنه عندما تكون بصحة جيدة ستكون قادراً على تحقيق أهدافك بسهولة أكبر.
إقرأ أيضا:افضل مواقع التدريس اون لاين: دليل شامل للمعلمين والطلاب10. قانون الامتنان
عليك أن تكون ممنون لله و للأشخاص المحيطين بك لان الامتنان هو مفتاح السعادة أحمد الله واشكره لما لديك حتى لو كانت أشياء صغيرة و ركز على الجوانب الإيجابية في حياتك ولا تقارن نفسك بالآخرين، لأنه عندما تكون ممتن لله ولمن حولك ستشعر بالسعادة والرضا وستجذب المزيد من الخير إلى حياتك.
أفضل كتب قوانين تطوير الذات
يوفر الانترنت الكثير من الكتب الممتازة في مجال تطوير الذات وتختلف أفضل الكتب باختلاف اهتماماتك وأهدافك اخترنا لك بعضاً منها
- كتاب العادات السبع للناس الأكثر فعالية للكاتب ستيفن كوفي
- حيث يعتبر هذا الكتاب من الكلاسيكيات في مجال تطوير الذات ويركز على بناء عادات فعالة لتحقيق النجاح في الحياة الشخصية والمهنية.
- كتاب قوة الآن للكاتبة إيكهارت تول
- حيث يركز هذا الكتاب على أهمية العيش في اللحظة الحاضرة والتخلص من التفكير السلبي والقلق.
- كتاب فن اللامبالاة لعيش حياة تخالف المألوف للكاتب مارك مانسون
- حيث يقدم هذا الكتاب نظرية جديدة لتطوير الذات ويركز على أهمية قبول الواقع والتركيز على الأمور المهمة في الحياة.
- كتاب العادات الذرية للكاتب جيمس كلير
- يقدم هذا الكتاب استراتيجيات عملية لبناء عادات إيجابية والتخلص من العادات السلبية.
- كتاب فكر وازدد ثراء للكاتب نابليون هيل
- ويعتبر من الكتب الكلاسيكية في مجال النجاح المالي ويركز على أهمية التفكير الإيجابي والتخطيط، لتحقيق الأهداف.
- كتاب قوة التفكير الإيجابي للكاتبة نورمان فنسنت بيل
- يساعدك هذا الكتاب على استكشاف كيف يمكن للتفكير الإيجابي أن يحسن حياتك.
- كتاب السر للمؤلف روندا بايرن
- يستكشف الكتاب مفهوم قانون الجذب وكيف يمكن تطبيقه لتحقيق النجاح والسعادة في الحياة.
- كتاب العقلية علم النفس الجديد للنجاح للكاتبة كارول دويك
- يساعدك هذا الكتاب كيف يمكن لامتلاك عقلية النمو أن يؤدي إلى النجاح في الحياة.
- كتاب لا تحزن للمؤلف عائض القرني
- يمنح هذا الكتاب القارئ نظرة إيجابية للحياة ويساعده على التغلب على الحزن.
- كتاب نظرية الفستق للكاتب فهد عامر الأحمدي
- يقدم هذا الكتاب مجموعة من النصائح والاستراتيجيات لتطوير الذات وتحقيق النجاح.
نصائح لاختيار كتاب مناسب لك
- ابحث عن الكتب التي تتناسب مع اهتماماتك وأهدافك.
- اقرأ مراجعات الكتب قبل شرائها.
- لا تتردد في طلب توصيات من الأصدقاء أو الخبراء في مجال تطوير الذات.
في النهاية نجد ان تطبيق قوانين تطوير الذات ليس امراً سهلاً ولكنه رحلة تستحق العناء وعليك أن تطبق هذه القوانين في حياتك اليومية وسترى تغييرات إيجابية كبيرة وتذكر أنك تستحق أن تكون ناجحاً وسعيداً.
